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Jul 7, 2024 · Este artigo explora os diferentes tipos de técnicas de meditação guiada e seus benefícios. Abrange meditação mindfulness, meditação de bondade amorosa, meditação de visualização, meditação de varredura corporal e meditação transcendental.
Feb 29, 2024 · Existem diferentes tipos de meditação guiada, que variam de acordo com o objetivo e a técnica utilizada. Alguns exemplos incluem a meditação mindfulness, a meditação da compaixão, a meditação dos chakras e a meditação da gratidão.
Dec 21, 2020 · Entretanto, o que muitas pessoas não sabem é que existem diferentes tipos de meditação; cada um com suas origens, técnicas e ensinamentos.
O que é: Os tipos de meditação guiada. Neste post, exploraremos as diversas facetas das meditações guiadas, proporcionando um entendimento profundo sobre cada uma delas e sua …
6 days ago · Descubra os tipos de meditação guiada, seus benefícios e como praticar em casa para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.
Jul 27, 2025 · Explore 23 técnicas de meditação diversificadas neste guia abrangente para iniciantes, projetado para ajudá-lo a encontrar a prática perfeita para aprimorar sua jornada de atenção plena.
Jul 19, 2022 · Pode ser praticada de diversas maneiras, como guiada e não guiada, mindfulness, entre outras. Basta encontrar um lugar calmo, longe da correria do dia a dia, onde você possa se concentrar. A prática da meditação traz diversos benefícios para …
Dec 2, 2024 · Aqui, você descobrirá os principais tipos de meditação, os pilares que sustentam essa prática milenar e dicas práticas para escolher a técnica certa para o seu momento de vida.
May 17, 2025 · 'Quando a meditação é dominada, a mente permanece imóvel como a chama de uma lâmpada em lugar sem vento.' — Yoga Sutras 1.2.
Existem vários tipos de meditação, e neste post vamos falar das 9 principais. Portanto, se você deseja conhecer melhor sobre as técnicas de meditação, os principais tipos e dicas, continue a leitura!
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